Recept: Jáhly s cibulkou a mrkví

Jáhly s cibulkou a mrkví
Jáhly jsou oblíbenou surovinou pro přípravu mnoha dietních jídel. Je možné je připravit jednoduše s cibulkou a mrkví pro rychlý oběd nebo večeři
Suroviny: 

cca 1/4 balíčku jáhel koupit on-line

1 cibule

1 větší mrkev

majoránka

sůl

pepř

Uvaříme jáhly (neměly by se rozvařit). Vedle na pánvi usmažíme cibulku, přidáme na hrubo nastrouhanou mrkev a podusíme.

Reklama

 

Osolíme, opepříme, přidáme majoránku a nakonec přidáme jáhly a zamícháme.

Obrázek uživatele Soňa Škeřík
Ing. et Bc. Soňa Škeřík
Nutriční specialistka
Reklama

Přidat komentář

Filtered HTML

  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Povolené HTML značky: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
Odesláním tohoto formuláře souhlasíte s podmínkami služby Mollom.
Reklama
TOPlist