cvičení

Snažíte se sportovat se svým protějškem? Jistě jste zaznamenali menší či větší rozdíly ve svých fyzických možnostech. Můžou ženy s muži po fyzické stránce soupeřit?

Cvičení nemusí být jenom nepříjemná povinnost. Hubnutí můžeme jednoduše proměnit v příjemnou zábavu, u které navíc dostaneme naši váhu zpět tam, kam potřebujeme. Jednou z možností je třeba Zumba

Proces trávení může být ovlivňován mnoha faktory. Pro dobré zažívání je samozřejmostí kvalitní strava, dostatek vlákniny a dostatečný pitný režim. I přes dodržování těchto zásad se mohou vyskytnout potíže, které mohou mít svou příčinu v nedostatku pohybu či stresu