Recept: Růžový salát s tuňákem, rukolou a červenou řepou

Růžový salát
Připravte si doma osvěžující letní a především zdravý salát pro horké letní dny
19.8.2012 Jiří Z. Komentáře (0)
Suroviny: 

2 menší červené řepy

100 g zavařené červené řepy

3 ks zavařených artyčoků v oleji

2 konzervy tuňáka v olivovém oleji

1 pytlík salátu Rukola

1 větší jablko

Dvě střední mrkve

Do velké salátové misky dáme umytou ruccolu, poté přidáme nadrobno nakrájenou zavařenou červenou řepu a nakrájené artyčoky. Přidáme tuňáka i s olejem. Jako poslední krok přidáme najemnou nastrouhanou červenou řepu, mrkev a jablko.

Reklama

Růžový salát
Růžový salát

Nakonec vše promícháme a necháme chvilku odležet. Podáváme s celozrnným chlebem.

Růžový salát Růžový salát

Reklama

Přidat komentář

Více informací o formátech textů

Filtered HTML

  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Povolené HTML značky: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA
Ochrana před spamem.
Reklama
TOPlist