Život s dietou
Publikováno z Život s dietou (https://www.zivotsdietou.cz)

Domů > Růžový salát s tuňákem, rukolou a červenou řepou

Ikonka: 
Růžový salát

Růžový salát s tuňákem, rukolou a červenou řepou

19.8.2012 Jiří Z. Komentáře (0)

Do velké salátové misky dáme umytou ruccolu, poté přidáme nadrobno nakrájenou zavařenou červenou řepu a nakrájené artyčoky. Přidáme tuňáka i s olejem. Jako poslední krok přidáme najemnou nastrouhanou červenou řepu, mrkev a jablko.

Růžový salát
Růžový salát

Nakonec vše promícháme a necháme chvilku odležet. Podáváme s celozrnným chlebem.

Růžový salát Růžový salát

Suroviny: 

2 menší červené řepy

100 g zavařené červené řepy

3 ks zavařených artyčoků v oleji

2 konzervy tuňáka v olivovém oleji

1 pytlík salátu Rukola

1 větší jablko

Dvě střední mrkve

Obrázek: 
Růžový salát
Růžový salát
Růžový salát
Perex: 
Připravte si doma osvěžující letní a především zdravý salát pro horké letní dny
Alergeny rozšířené: 
ryby
jablko
Perex doporučujeme: 
Připravte si doma osvěžující letní a především zdravý salát pro horké letní dny
Perex titulka: 
Připravte si doma osvěžující letní a především zdravý salát pro horké letní dny
Perex upoutávka: 
Připravte si doma osvěžující letní a především zdravý salát pro horké letní dny

URL zdroje (upraveno 15.12.2016 - 17:50): https://www.zivotsdietou.cz/recepty/ruzovy-salat-s-tunakem-rukolou-cervenou-repou